Allein zu reisen heißt viel Zeit mit sich selber zu verbringen. Viele haben mich nach Tipps gefragt und wollten wissen, wie ich mit Einsamkeit auf reisen umgehe.

Deshalb ist mir dieser Beitrag sehr wichtig, um dir deine Ängste vor deinen ersten Solo Trip zu nehmen. Es ist alles halb so wild und wenn ich das schaffe, dann du erst recht. Wie oft sehe ich Backpacker die viel jünger sind als ich und frage mich dann immer, ob ich das in dem Alter auch gepackt hätte.

Warum solltest du alleine reisen ?

Du hast alleine alle Freiräume die du willst, brachst dich an niemanden anpassen oder Kompromisse bei Routen oder Aktivitäten einzugehen. Du kannst in deinen eigenen Rhythmus reisen und solange an einen Ort verweilen wie möchtest.
Aber du musst dich auch um alles selber kümmern was Übernachtung, Transport und Ausflüge betrifft. Du bist alleine dafür verantwortlich das beste aus deinen Trip zu machen ! Für mich ist es sehr befreiend mir meine Zeit selber einzuteilen und mich ganz alleine meinen Ansprüchen zu widmen.
Alleine unterwegs zu sein macht dich mutig, erhöht dein Selbstbewusstsein und du bist immer wieder stolz wenn du selbst etwas geschafft hast.

Einsamkeit kommt nur auf wenn du es zulässt.

Es gibt diese Tage an denen ich am liebsten in den nächsten Flieger steigen möchte und ab zu Familie und Freunden fliege will. Es gibt die Tage an denen ich nichts mit mir anzufangen weiss und ich alleine Trübsal blase und mich nach dem Sinn dieser Reise frage. Ich hatte vor meiner Reise Angst vor diesen Tagen und war das erste mal auch mit mir selbst überfordert nach dem die erste Euphorie vorbei war und ich in einen Fremden Land alleine stand. Selbst auf reisen ist nicht immer als nur Sonnenschein und happieness, wie auch daheim hat man diese Tage an denen man einfach down ist und wenn man dann noch alleine ist kommt schon mal Einsamkeit auf.

Tipps gegen Einsamkeit

Hostels
In Hostels trifft du auf Leute die genauso ticken wie du. Viele von ihnen sind selber alleine unterwegs und suchen Gesellschaft. Selbst wenn du zu schüchtern bist auf andere zuzugehen, kommt hier schnell Kontakt auf. Geh in ein Schlafsaal und nicht in ein Einzelzimmer, unterhalte dich mit deinen Zimmergenossen. Vielleicht passt es bei euch und ihr reist zusammen weiter oder unternimmt einen Ausflug zusammen. Kleine Hostels sind hier am besten geeignet, da die Anzahl der Besucher überschaubar ist und schneller Kontakt zu anderen entsteht.

Altes und Neues
Was machst du auch Zuhause gerne ? Liest du gerne ein gutes Buch ? Schreibst du gerne ? Oder bist eher sportlich aktiv ? Machst du gerne Yoga oder liebst es zu fotografieren ? Beschäftige dich, mach etwas das dir Spaß macht ! Am besten du probierst etwas ganz neues für dich aus, wozu du noch nicht gekommen bist oder was du schon immer mal machen wolltest. Dein erster Tauchgang vielleicht oder du wolltest schon immer einmal Surfen ausprobieren ? Mache es jetzt ! Wenn nicht auf reisen wann dann ? Ich mag es auch mal für mich zu sein und Dinge zu tun die mir Spaß machen und ich entspannen kann und lasse mich vor Ort gerne von neuen inspirieren.

Mach einen Ausflug
Wenn du nur gelangweilt im Zimmer, irgendwo in der Stadt oder sonst do rumsitzt ist es logisch das irgendwann Einsamkeit aufkommt. Frage die Leute in deine Hostel was man in der Gegend unternehmen kann, google im Internet, oder frage Reiseblogger die schon einmal dort waren. Kurz gesagt beschäftige dich und unternehme was. Mach eine Sightseeing Tour oder einen Tagestrip aber bring dich auf andere Gedanken. Gerade bei Unternehmungen trifft man immer wieder neue Menschen und kommt ins Gespräch.

Mach dir klar das du deinen Traum lebst
Du fühlst dich Einsam und willst wieder nach Hause ? Bevor du vorschnell den nächsten Flug buchst, mach dir erst mal klar wo du gerade bist ! Du hast dir dieses Ziel ausgesucht, womöglich monatelang gespart, träumst seit Jahren von diesen Moment und nun willst du wieder zurück ? Es ist dein Traum also genieße ihn und nutze die Zeit, um dir unvergessliche Momente zu schaffen.

Treffe andere Reisende und Locals (Internetbörsen Couchsurfing)
Es gibt viele Seiten wo du dich mit anderen verabreden oder in Kontakt treten kannst. Couchsurfing veranstaltet in vielen Städten Meetings für Reisende und Locals zum Austausch bei einen kalten Bier in der Bar oder im Restaurant.
Auf Backpackr kannst du dich ebenfalls mit anderen Reisenden austauschen und dir tipps holen und auf ein Bier verabreden.

Und wenn alles nichts hilft ?
Alle Tipps bringen dich nicht auf andere Gedanken ? Dann mach eine Pause ! Sieh deinen Trip nicht als gescheitert und rede dir selbst kein schlechtes Gewissen ein du hättest versagt ! Flieg nach Hause und setzte deine Reise in ein paar Monaten oder in einen Jahr wieder fort. Es bringt nichts wenn du dich nur noch durch den Tag quälst und vor Einsamkeit nicht mehr weiter weisst , also freu dich auf Zuhause und starte durch. Beim nächsten mal hast du dazu gelernt und wagst einen neuen Versuch oder nimmst dir einen Freund mit und ihr rockt zusammen eure Reise !

Wenn du unterwegs einen dieser Tage hast, an denen du dich einsam und verlassen in einer neuen Gegend fühlst, dann ändere es und bring dich auf andere Gedanken aber lass dich nicht runter ziehen oder steigere dich rein. Du bist nicht alleine damit es geht jeden genau wie dir aber solche Tagen kommen und gehen und werden mit der Zeit immer seltener.

Hast du noch andere Tipps für Solo-Anfänger und Allein Reisende ? Rein damit in die Kommentare und und teile sie mit uns.